par Team Lydéal' | Mar 22, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible : Vinaigrettes maison avec des huiles de qualité, pressées à froid, riches en Oméga 3. Assaisonner uniquement avec des herbes aromatiques (sans sel). _______________________________________ Tous les matins : 1 cuiller à soupe (càs) d’huile de lin...
par Team Lydéal' | Mar 18, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, si envie : compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Émincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges) Lundi Soir Salade verte, Omelette aux...
par Team Lydéal' | Mar 4, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture. Si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Filet/s de carrelet, épinards et chou fleur Lundi Soir Salade verte, Émincé de poulet, céleri, carottes,...
par Team Lydéal' | Fév 25, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s, confiture. Tous les repas, en dessert si envie : compote de fruit Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Poireaux et 2 pommes de terre (Si faim, ajoutez des pommes de terre, mais vous devez avoir...
par Team Lydéal' | Déc 17, 2021 | LxiR - Essai moi
Tenter une légère introduction de sel, une pincée au plus. Vinaigrettes maison toujours. Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, yogourt 0% si envie ou compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, poulet grillé, haricots Lundi Soir...
