par Team Lydéal' | Avr 29, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible, continuez avec les graines de lin le matin et les vinaigrettes maison. Tous les matins : 1 (ou 1/2) citron pressé dans un peu d’eau chaude, Tartine/s beurre – confiture + si envie compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, omelette aux courgettes...
par Team Lydéal' | Avr 29, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible, continuez avec l’assaisonnement diminué en sel et vinaigrettes maison. Tous les matins : Citron pressé dans un peu d’eau chaude, Fruits frais ou Compote de fruit. Lundi Midi Salade verte. Cassolette de champignons, haricots et oignons hachés...
par Team Lydéal' | Avr 22, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Filet de dinde, brocolis, champignons Lundi Soir Salade haricots et carottes Mardi Midi Salade verte, filets...
par Team Lydéal' | Avr 21, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible : Vinaigrettes maison avec des huiles de qualité, pressées à froid, riches en Oméga 3 Diminuer la consommation de sel de moitié _______________________________________ Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre, confiture, compote de...
par Team Lydéal' | Avr 16, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie Lundi Midi Salade verte, Courgettes farcies aux légumes et jambon maigre, sauce tomate Lundi Soir Salade haricots et carottes, 2 oeufs...
