Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – 1-2 œufs coque ou fromage blanc (= fromage frais) ou fruits, yogourt 0% si envie ou compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte et tomates, sauce vinaigrette maison. Filet/s de carrelet, épinards et chou fleur
Lundi Soir
Salade verte, Émincé de poulet, courgettes, poivrons couleur égal
Mardi Midi
Salade verte, Filet de dinde, laitues et oignons hachés, tomates
Mardi Soir
Salade verte, Soupe de courge et blancs de poireaux
Mercredi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, poivrons verts, jaunes et rouges, courgettes
Mercredi Soir
Salade verte, Ratatouille de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, tomates ou courgettes farcies aux légumes, par exemple : fenouil, chou chinois et sauce tomate
Jeudi Soir
Salade verte, Soupe de légumes : poireaux, carottes, chou fleur, fenouil, courgettes
Vendredi Midi
Salade verte. Filets de perches, haricots verts, carottes
Vendredi Soir
Salade verte et betteraves rouges, Soupe de courge ou grande salade mêlée
Samedi Midi
Salade de verte, Filet de dinde, épinards, champignons, oignons hachés
Samedi Soir
Salade verte, Poulet grillé, courgettes et maïs grillés
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Lydia Sevilla – 026 411 53 21 (Fondatrice)