Plan d’Alimentation
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture. Si envie, compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte, Filets de carrelet (ou sole, ou limande), brocolis, carottes.
Lundi Soir
Salade verte, Soupe à la courge et blancs de poireaux
Mardi Midi
Salade verte, spaghettis sauce tomate et poivrons verts.
Mardi Soir
Salade verte, filets de saumon, côtes de bettes, fenouil
Mercredi Midi
Salade verte, Steak de cheval, Ragoût de légumes
Mercredi Soir
Salade verte, Filets de truite, Choux fleurs, carottes
Jeudi Midi
Salade verte, filet de cabillaud, haricots verts
Jeudi Soir
Salade verte, Nouilles sautées aux légumes
Vendredi Midi
Salade verte, steak de bœuf, courgettes, choux-fleurs
Vendredi Soir
Salade verte, Omelette aux champignons
Samedi Midi
Salade de verte, émincé de poulet au curry, riz, haricots verts et poivrons
Samedi Soir
Salade verte, Soupe de légumes
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Lydia Sevilla – 026 411 53 21 (Fondatrice)