Tous les matins : 2 càs de vinaigre dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie .
Lundi Midi
Salade verte, Poêlée de brocolis, courgettes et fenouil
Lundi Soir
Salade verte, Filet de cabillaud, haricots verts, céleri
Mardi Midi
Salade verte, riz, poireaux, courgettes, oignons grillés
Mardi Soir
Salade verte, Omelette aux courgettes et champignons
Mercredi Midi
Salade verte, Filet de Saumon, brocolis et poireaux
Mercredi Soir
Salade verte, Pommes de terre vapeur, haricots verts et sauce tomate
Jeudi Midi
Salade verte, Lentilles vertes, épinards et carottes
Jeudi Soir
Salade verte, Steak de boeuf, haricots verts et choux chinois
Vendredi Midi
Salade verte, Œufs brouillés, épinards et céleri branche
Vendredi Soir
Salade verte, Riz, courgettes et brocolis
Samedi Midi
Salade verte, Polenta, haricots verts et sauce tomate
Samedi Soir
Salade verte, Saumon, chou kale et chou frisé, poireaux
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy Bard – 079 897 20 85