par Team Lydéal' | Avr 6, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Fromage frais ou sérac ou yogourt 0% ou compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Émincé de dinde, poireaux, chou-fleur Lundi Soir Salade verte, Ragoût de légumes...
par Team Lydéal' | Avr 6, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, yogourt 0% ou compote de fruit si envie. Lundi Midi Salade verte, Émincé de poulet, haricots, choux-fleurs Lundi Soir Salade endives, riz, fenouil, courgettes,...
par Team Lydéal' | Avr 3, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, yogourt 0% si envie ou compote de fruit (+ 1 kiwi = ok) Lundi Midi Salade verte et tomates, sauce vinaigrette maison. Émincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges)...
par Team Lydéal' | Mar 29, 2021 | LxiR - Essai moi
Plan d’Alimentation Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture. Si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, poulet grillé, brocolis Lundi Soir Salade verte, soupe de légumes avec petites pâtes ou bol de riz ou croutons de...
par Team Lydéal' | Mar 26, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – 1 Kiwi + autres (égal), yogourt 0% si envie ou compote de fruit. Tous les repas : Un fruit en entrée si envie Lundi Midi Salade verte et carottes, sauce vinaigrette maison. Filet/s de carrelet, épinards et chou fleur...
par Team Lydéal' | Mar 22, 2021 | LxiR - Essai moi
Plan d’Alimentation Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture. Si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Filets de carrelet (ou sole, ou limande), brocolis, carottes. Lundi Soir Salade verte, Soupe à la courge et blancs...
