par Team Lydéal' | Avr 1, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture + compote de fruit si envie. Lundi Midi Salade verte, Steak de cheval, brocolis, fenouil Lundi Soir Salade endives, riz, épinards et champignons Mardi Midi Salade verte, Omelette aux...
par Team Lydéal' | Mar 25, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s – confiture, si envie : compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Filets de carrelet (ou sole, ou limande), brocolis, carottes. Lundi Soir Salade de haricots, radis et oignons hachés, 1 ou 2 oeuf/s dur/s...
par Team Lydéal' | Mar 25, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible, continuez avec l’assaisonnement herbes aromatiques sans sel et vinaigrettes maison. Si possible, continuez avec l’huile et le citron le matin Tous les matins : Fruits frais ou Compote de fruit. Lundi Midi Salade verte. Ragoût de légumes et...
par Team Lydéal' | Mar 25, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture + compote de fruit si envie Lundi Midi Salade verte, Filets de cabillaud, brocolis, carottes. Lundi Soir Salade verte, Soupe à la courge et blancs de poireaux Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Mar 22, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible : Vinaigrettes maison avec des huiles de qualité, pressées à froid, riches en Oméga 3. Assaisonner uniquement avec des herbes aromatiques (sans sel). _______________________________________ Tous les matins : 1 cuiller à soupe (càs) d’huile de lin...
par Team Lydéal' | Mar 18, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, si envie : compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Émincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges) Lundi Soir Salade verte, Omelette aux...
