par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, + si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Ragoût de légumes Lundi Soir Salade verte, nouilles sautées aux légumes Mardi Midi Salade verte, steak de boeuf, courgettes, poivrons...
par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin – Compote de fruits et si envie, Fromage blanc ou yogourt 0% mat. grasses Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges) Lundi Soir Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet, poivrons rouges, carottes, haricots verts Lundi Soir Salade endives, omelette aux courgettes Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Si possible, faire des vinaigrettes « maison » et cuisiner soi-même Tous les matins : Citron pressé avec 2 cuiller à soupe d’huile de lin – Compote de fruits cuits ou fruit frais Lundi Midi Salade verte, filet/s de carrelet, épinards et chou fleur Lundi Soir...
par Team Lydéal' | Oct 27, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, et si envie compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Ragoût de légumes Lundi Soir Soupe de courge et blancs de poireaux Mardi Midi Salade verte, Steak de boeuf, courgettes, brocolis...
par Team Lydéal' | Oct 23, 2023 | LxiR - Essai moi
Continuer assaisonnement herbes aromatiques sans sel et vinaigrettes maison. En dessert à tous les reps, si envie : compote de fruits (pas de fruits frais, uniquement cuits. Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Fruits frais ou Compote de fruit. Lundi Midi...
