par Team Lydéal' | Mar 19, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre, confiture, yogourt 0% si envie ou compote de fruit. (+kiwi = ok 🙂 Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Poireaux et 2 pommes de terre (Si faim, ajoutez, mais vous devez avoir + de légumes...
par Team Lydéal' | Mar 15, 2021 | LxiR - Essai moi
Plan d’Alimentation Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède (détox) – Tartine/s beurre – confiture. Si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte et tomates, sauce vinaigrette maison. Émincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges)...
par Team Lydéal' | Mar 13, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, yogourt 0% ou compote de fruit si envie Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Courgettes farcies au légumes et jambon maigre, sauce tomate Lundi Soir...
par Team Lydéal' | Mar 8, 2021 | LxiR - Essai moi
Plan d’Alimentation Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède (détox) – 1-2 œufs coque, yogourt 0% si envie ou compote de fruit. Lundi Midi Salade verte et tomates, sauce vinaigrette maison. Filet/s de carrelet, épinards et chou fleur Lundi Soir Salade verte,...
par Team Lydéal' | Mar 6, 2021 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Fromage frais ou sérac ou yogourt 0% ou compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, sauce vinaigrette maison. Filet/s de cabillaud, brocolis, carottes Lundi Soir Salade verte, Filet de dinde,...
