par Team Lydéal' | Avr 29, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie. Lundi Midi Salade verte, ragoût de boeuf, haricots, carottes Lundi Soir Salade verte, omelette aux courgettes Mardi Midi Salade verte, Riz sauté aux légumes Mardi...
par Team Lydéal' | Avr 29, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible, continuez avec les graines de lin le matin et les vinaigrettes maison. Tous les matins : 1 (ou 1/2) citron pressé dans un peu d’eau chaude, Tartine/s beurre – confiture + si envie compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, omelette aux courgettes...
par Team Lydéal' | Avr 29, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible, continuez avec l’assaisonnement diminué en sel et vinaigrettes maison. Tous les matins : Citron pressé dans un peu d’eau chaude, Fruits frais ou Compote de fruit. Lundi Midi Salade verte. Cassolette de champignons, haricots et oignons hachés...
par Team Lydéal' | Avr 22, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Filet de dinde, brocolis, champignons Lundi Soir Salade haricots et carottes Mardi Midi Salade verte, filets...
par Team Lydéal' | Avr 21, 2022 | LxiR - Essai moi
Si possible : Vinaigrettes maison avec des huiles de qualité, pressées à froid, riches en Oméga 3 Diminuer la consommation de sel de moitié _______________________________________ Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre, confiture, compote de...