par Team Lydéal' | Déc 31, 2022 | Mickaël
Si possible : Vinaigrettes maison avec des huiles de qualité, pressées à froid, riches en Oméga 3. Assaisonner uniquement avec des herbes aromatiques (sans sel). _______________________________________ Tous les matins : 1 cuiller à soupe (càs) d’huile de lin...
par Team Lydéal' | Nov 11, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, et compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet, haricots et carottes Lundi Soir Salade endives, Soupe de courge et blancs de poireaux Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 4, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, et si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Émincé de poulet aux légumes. Lundi Soir Salade verte, Ragoût de légumes. Mardi Midi Salade verte, Riz sauté, haricots, chou fleur....
par Team Lydéal' | Oct 28, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture et si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte. Filet de cabillaud, poivrons rouges, jaunes, verts, champignons. Lundi Soir Salade verte, Ragoût de légumes. Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Oct 20, 2022 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Fromage frais ou sérac ou compote de fruit. Lundi Midi Salade verte. Émincé de poulet, poireaux, chou-fleur Lundi Soir Salade verte, Ragoût de légumes (au-moins 1 légume vert) Mardi Midi Salade verte, File de dinde,...
