par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, + si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Ragoût de légumes Lundi Soir Salade verte, nouilles sautées aux légumes Mardi Midi Salade verte, steak de boeuf, courgettes, poivrons...
par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin – Compote de fruits et si envie, Fromage blanc ou yogourt 0% mat. grasses Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges) Lundi Soir Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet, poivrons rouges, carottes, haricots verts Lundi Soir Salade endives, omelette aux courgettes Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Si possible, faire des vinaigrettes « maison » et cuisiner soi-même Tous les matins : Citron pressé avec 2 cuiller à soupe d’huile de lin – Compote de fruits cuits ou fruit frais Lundi Midi Salade verte, filet/s de carrelet, épinards et chou fleur Lundi Soir...
par Team Lydéal' | Oct 27, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, et si envie compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Ragoût de légumes Lundi Soir Soupe de courge et blancs de poireaux Mardi Midi Salade verte, Steak de boeuf, courgettes, brocolis...
