par Team Lydéal' | Nov 17, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin, galettes de maïs ou équivalent (vérifier la composition concernant le gluten) et/ou compote de fruits. Lundi Midi Salade verte, Filets de cabillaud, brocolis, carottes. Lundi Soir Soupe à la courge et...
par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, + si envie, compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, Ragoût de légumes Lundi Soir Salade verte, nouilles sautées aux légumes Mardi Midi Salade verte, steak de boeuf, courgettes, poivrons...
par Team Lydéal' | Nov 10, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin – Compote de fruits et si envie, Fromage blanc ou yogourt 0% mat. grasses Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges) Lundi Soir Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie . Lundi Midi Salade verte, Emincé de poulet, poivrons rouges, carottes, haricots verts Lundi Soir Salade endives, omelette aux courgettes Mardi Midi Salade verte,...
par Team Lydéal' | Nov 3, 2023 | LxiR - Essai moi
Si possible, faire des vinaigrettes « maison » et cuisiner soi-même Tous les matins : Citron pressé avec 2 cuiller à soupe d’huile de lin – Compote de fruits cuits ou fruit frais Lundi Midi Salade verte, filet/s de carrelet, épinards et chou fleur Lundi Soir...
