par Team Lydéal' | Déc 23, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin – Galettes de maïs ou équivalent (vérifier composition ø gluten) et/ou compote de fruits. Lundi Midi Salade verte, Filet de boeuf, haricots, carottes Lundi Soir Salade verte, émincé de poulet, poivrons,...
par Team Lydéal' | Déc 15, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin, galettes de maïs ou équivalent (vérifier la composition concernant le gluten) et/ou compote de fruits. Lundi Midi Salade verte, Filets de perches, maïs, brocolis Lundi Soir Salade de betterave rouge,...
par Team Lydéal' | Déc 8, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s – confiture, si envie : compote de fruit. Lundi Midi Salade verte, ragoût de légumes Lundi Soir Salade verte, omelettes aux courgettes Mardi Midi Salade haricots, 1 ou 2 oeufs durs Mardi Soir Salade...
par Team Lydéal' | Déc 8, 2023 | LxiR - Essai moi
Tous les matins : Citron pressé dans 2 càs d’huile de lin – Compote de fruits et si envie, Fromage blanc ou yogourt 0% mat. grasses Lundi Midi Salade de haricots, jambon maigre et deux oeufs durs Lundi Soir Salade verte, ratatouille de légumes Mardi Midi...
par Team Lydéal' | Déc 2, 2023 | LxiR - Essai moi
Si possible, faire des vinaigrettes « maison » et cuisiner soi-même Tous les matins : Citron pressé avec 2 cuillers à soupe d’huile de lin – Compote de fruits cuits ou fruit frais Lundi Midi Salade verte, lentilles et petits légumes Lundi Soir Salade verte,...
