Tous les matins : 2 cuiller à soupe de vinaigre dans de l’eau tiède, tartine/s
Si envie, en dessert à tous les repas : compote de fruits.
Lundi Midi
Salade haricots, thon au naturel, radis
Lundi Soir
Salade verte, Soupe de brocolis
Mardi Midi
Salade verte, riz sauté aux légumes (brocolis, poivrons verts, carottes)
Mardi Soir
Salade mêlée (verte, carottes, maïs) , 2 oeufs au plat sur jambon maigre
Mercredi Midi
Salade verte, Steak de cheval sur lit de poireaux, julienne de carottes et céleri
Mercredi Soir
Salade verte, Filets de truite, choux frisé
Jeudi Midi
Salade verte, filet de cabillaud, épinards et champignons
Jeudi Soir
Salade verte, spaghettis sauce tomate et haricots
Vendredi Midi
Salade verte, Emincé de bœuf, courgettes, poivrons rouges
Vendredi Soir
Salade verte, Omelette aux courgettes
Samedi Midi
Salade de verte, émincé de poulet au curry, riz, haricots verts et poivrons
Samedi Soir
Soupe de courge et blanc de poireaux
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85