Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie .
Lundi Midi
Salade verte, omelette aux courgettes
Lundi Soir
Salade verte, lentilles, dés de céleri, brocolis et carottes
Mardi Midi
Salade verte, Quinoa, courgettes, épinards, chou rouge
Mardi Soir
Salade verte, filets de truite, fenouil, courgettes
Mercredi Midi
Salade betterave rouge et haricots verts, gratin de côtes de bettes et pommes de terre
Mercredi Soir
Soupe de courge et blancs de poireaux
Jeudi Midi
Salade endive, Filet de cabillaud, fenouil, poivrons.
Jeudi Soir
Soupe de courge
Vendredi Midi
Salade verte, filets de perche, épinards et champignons.
Vendredi Soir
Salade verte, Ragoût de légumes.
Samedi Midi
Salade de verte, Oeufs brouillés, haricots verts, poivrons rouges.
Samedi Soir
Salade verte, steak de cheval, haricots verts, brocolis.
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy Bard – 079 897 20 85