Continuer assaisonnement herbes aromatiques sans sel et vinaigrettes maison. En dessert à tous les reps, si envie : compote de fruits (pas de fruits frais, uniquement cuits.
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Fruits frais ou Compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte. Poêlée de légumes : carottes, choux (fleur, frisé, rouge, brocolis), haricots verts, poireaux
Lundi Soir
Soupe de courge et blancs de poireaux
Mardi Midi
Salade verte, Emincé de poulet, poivrons rouges, haricots verts, poireaux, oignons hachés
Mardi Soir
Soupe de légumes (les restes)
Mercredi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, carottes et brocolis
Mercredi Soir
Soupe de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, Filet de dinde, brocolis, courgettes
Jeudi Soir
Salade verte, tomates farcies aux légumes
Vendredi Midi
Salade verte, filets de perches, carottes, poireaux, oignons hachés
Vendredi Soir
Soupe de courge et blancs de poireaux
Samedi Midi
Salade de verte, Emincé de poulet, poivrons jaunes, haricots verts, champignons
Samedi Soir
Salade betteraves rouges, haricots verts, 1 oeuf dur
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85