Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède à jeun
Petits déjeuners : Tartine/s beurre – confiture, + si envie : compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte et tomates. Émincé de poulet aux légumes (Courgettes, chou fleur, poivrons rouges)
Lundi Soir
Salade verte, Omelette aux champignons.
Mardi Midi
Salade verte, Poivrons rouges farcis aux légumes et jambon maigre, sauce tomate.
Mardi Soir
Salade verte, Ragoût de bœuf, oignons hachés, poivrons verts, champignons.
Mercredi Midi
Salade verte, Filets de perche, brocolis, carottes.
Mercredi Soir
Salade verte, Œufs brouillés avec poivrons verts et rouges, aubergines grillées.
Jeudi Midi
Salade verte, filet de cheval, choux-fleurs et poivrons verts.
Jeudi Soir
Salade verte, Saumon grillé, épinards en branche, carottes.
Vendredi Midi
Salade verte, Crevettes sautées à l’ail et aux épinards.
Vendredi Soir
Salade verte, steak de bœuf, haricots, carottes.
Samedi Midi
Salade de verte, filet de truite saumonée, sauce crème et citron. Laitues, oignons hachés, brocolis.
Samedi Soir
Salade verte, courgettes farcies aux légumes et jambon maigre, sauce tomate.
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85