Tous les matins : Citron pressé dans un verre d’eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie .
Lundi Midi
Salade haricots verts, pastèque
Lundi Soir
Salade concombre et tomates
Mardi Midi
Salade verte, spaghettis à l’ail et aux poivrons, huile d’olive
Mardi Soir
Salade tomates et haricots, melon
Mercredi Midi
Salade verte, riz sauté aux épinards
Mercredi Soir
Salade verte, Filet de cabillaud, côtes de bettes
Jeudi Midi
Salade carotte, fenouil et maïs
Jeudi Soir
Salade verte, Quinoa, courgettes
Vendredi Midi
Filets de perches, haricots, poivrons rouges
Vendredi Soir
Salade verte, émincé de poulet, poivrons jaunes, haricots verts.
Samedi Midi
Salade de verte, Omelette aux épinards et champignons.
Samedi Soir
Salade verte, filet de truite saumonée, côtes de bettes, sauce citron, riz
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85