Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie.
Lundi Midi
Salade concombre, tomates, fêta
Lundi Soir
Salade carottes, maïs, poivrons
Mardi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, haricots, oignons, fenouil
Mardi Soir
Salade verte, Riz sauté aux légumes.
Mercredi Midi
Salade verte, Filet de saumon, brocolis, carottes.
Mercredi Soir
Salade verte, pâtes aux légumes (+ de légumes que de pâtes)
Jeudi Midi
Salade verte, Steak de cheval, choux-fleurs, épinards.
Jeudi Soir
Salade verte, Quinoa aux légumes (+ de légumes que de quinoa)
Vendredi Midi
Salade verte, Ragoût de bœuf, pommes de terre, carottes, chou frisé.
Vendredi Soir
Salade verte, maïs, poivrons, courgettes grillés
Samedi Midi
Salade de verte, Oeufs brouillés aux légumes.
Samedi Soir
Salade verte, Tomates farcies au riz et légumes.
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85