Si possible, poursuivez avec assaisonnement diminué en sel et vinaigrettes maison
Tous les matins : Citron pressé dans un peu d’eau chaude, Tartine/s beurre – confiture + si envie compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte, Ratatouille
Lundi Soir
Salade de haricots et carottes
Mardi Midi
Salade verte, omelette aux courgettes
Mardi Soir
Salade verte, Riz sauté aux légumes
Mercredi Midi
Salade verte, émincé de poulet, poivrons, brocolis
Mercredi Soir
Salade verte, Ragoût de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, filet de saumon, épinards, champignons
Jeudi Soir
Salade verte, riz aux légumes
Vendredi Midi
Salade verte, Filets de perches, haricots, fenouil
Vendredi Soir
Salade verte, Cassolette de champignons, dés de courgettes, oignons hachés
Samedi Midi
Salade de verte, émincé de poulet au curry, riz, poivrons, épinards
Samedi Soir
Salade endives, filet de saumon, fenouil, laitue
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Mireille Moura – Jardin des Ressources – 079 710 72 73