Si possible, continuez avec la consommation limitée de sel et les vinaigrettes maison
Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, si envie : compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte, Ragoût de légumes
Lundi Soir
Salade verte, Cassolette de champignons dés de courgettes et oignons hachés
Mardi Midi
Salade verte, omelette aux courgettes
Mardi Soir
Salade verte, poivrons farcis à la viande hachée, haricots et sauce tomate
Mercredi Midi
Salade verte, ratatouille
Mercredi Soir
Salade verte, Ragoût de boeuf, côtes de bettes et champignons
Jeudi Midi
Salade verte, filet de cabillaud, brocolis
Jeudi Soir
Salade verte, Asperges et oignons hachés
Vendredi Midi
Salade verte, émincé de poulet, poivrons, haricots
Vendredi Soir
Salade verte, filet de saumon, poireaux, poivrons, sauce citron
Samedi Midi
Salade de verte, filet de perches, haricots, carottes
Samedi Soir
Salade verte, steak de boeuf, laitues, chou fleur
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Mireille Moura – Jardin des Ressources – 079 710 72 73