Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie .
Lundi Midi
Salade verte, Filet de dinde, brocolis, champignons
Lundi Soir
Salade haricots et carottes
Mardi Midi
Salade verte, filets de cabillaud, courgettes, fenouil
Mardi Soir
Salade verte, riz sauté au légumes (haricots, poivrons, chou chinois)
Mercredi Midi
Salade carottes, Emincé de poulet, haricots, poireaux, oignons hachés
Mercredi Soir
Soupe de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, Asperges vertes et champignons
Jeudi Soir
Salade verte, Pâtes aux légumes
Vendredi Midi
Salade verte, filets de perche, haricots verts.
Vendredi Soir
Salade verte, Ragoût de bœuf, brocolis .
Samedi Midi
Salade de verte, Emincé de poulet, poivrons, courgettes
Samedi Soir
Salade verte, Riz aux légumes
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy Bard – 079 897 20 85