Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, compote de fruit si envie
Lundi Midi
Salade verte, Courgettes farcies aux légumes et jambon maigre, sauce tomate
Lundi Soir
Salade haricots et carottes, 2 oeufs durs
Mardi Midi
Salade verte, émincé de poulet aux légumes
Mardi Soir
Salade verte, omelette aux courgettes et épinards
Mercredi Midi
Salade verte, ragoût de boeuf, poivrons, brocolis
Mercredi Soir
Soupe de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, émincé de poulet, haricots, poivrons, courgettes
Jeudi Soir
Salade verte, Filets de perches, épinards, poivrons
Vendredi Midi
Salade verte, Oeufs brouillés, épinards et champignons
Vendredi Soir
Salade verte, Filet de saumon, fenouil, poireaux, sauce citron
Samedi Midi
Salade de verte, Courgettes farcies aux légumes, sauce tomate et jambon
Samedi Soir
Salade verte, Soupe de légumes
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy Bard – 079 897 20 85