Si possible, continuez avec l’assaisonnement herbes aromatiques sans sel et vinaigrettes maison.
Si possible, continuez avec l’huile et le citron le matin
Tous les matins : Fruits frais ou Compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte. Ragoût de légumes et champignons
Lundi Soir
Salade verte, filet de dinde, haricots verts et carottes
Mardi Midi
Salade verte, émincé de poulet, brocolis, oignons hachés
Mardi Soir
Soupe de légumes
Mercredi Midi
Salade verte, Filet de cabillaud, épinards, fenouil
Mercredi Soir
Soupe de courge et blancs de poireaux
Jeudi Midi
Salade verte, Ragoût de légumes
Jeudi Soir
Salade dent de lion, carottes, maïs
Vendredi Midi
Salade verte, lentilles vertes, dés de légumes
Vendredi Soir
Soupe de courge
Samedi Midi
Salade de verte, Blanc de poulet, haricots, choux-fleurs
Samedi Soir
Salade verte, Emincé de poulet, carottes, épinards, courgettes
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Mireille Moura – Jardin des Ressources – 079 710 72 73