Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Fruits ou yogourt 0% ou compote de fruit.
Lundi Midi
Salade verte, sauce vinaigrette maison. Émincé de poulet, courgettes, chou-fleur
Lundi Soir
Salade verte, Soupe de légumes (au-moins 1 légume vert)
Mardi Midi
Salade verte, Steak de cheval, brocolis, carottes
Mardi Soir
Salade verte, Ragoût de légumes (au-moins un légume vert)
Mercredi Midi
Salade verte, Filet de carrelet, haricots
Mercredi Soir
Salade verte, soupe de courge et blancs de poireaux
Jeudi Midi
Salade verte, Poivrons farcis aux légumes et sauce tomate
Jeudi Soir
Salade verte, Soupe de légumes
Vendredi Midi
Salade verte. Filets de cabillaud, chou-fleurs, épinards
Vendredi Soir
Salade endives, Ragoût de légumes
Samedi Midi
Salade de verte, Blanc de poulet grillé, côtes de bettes, fenouil
Samedi Soir
Salade verte, Soupe de potiron
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy Bard – 079 897 20 85