Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, yogourt 0% ou compote de fruit si envie.
Lundi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, haricots, choux-fleurs
Lundi Soir
Salade verte, riz, fenouil, courgettes, carottes et poireaux
Mardi Midi
Salade verte, Omelette aux courgettes et champignons
Mardi Soir
Salade verte, Nouilles sautées aux légumes
Mercredi Midi
Salade verte, émincé de poulet, poivrons, haricots, champignons
Mercredi Soir
Salade carottes, filet de cabillaud, épinards et pommes de terre
Jeudi Midi
Salade verte, spaghettis sauce tomate et haricots verts
Jeudi Soir
Salade verte, soupe de courge et blancs de poireaux
Vendredi Midi
Salade endives, Filet de dinde grillée, brocolis, carottes
Vendredi Soir
Salade verte, ragoût de bœuf carottes, courgettes, riz
Samedi Midi
Salade verte, Omelette aux courgettes et champignons
Samedi Soir
Salade de carottes, Poivrons ou courgettes farcis aux légumes et riz
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Lydia Sevilla – 026 411 53 21 (Fondatrice)