Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède ou 3 verres d’eau fraîche – Tartine/s beurre – confiture, Fruits frais ou compote de fruit si envie.
Lundi Midi
Salade verte, Filet de bœuf, poivrons, champignons
Lundi Soir
Salade endives, courgettes farcies, carottes et poireaux, sauce tomate
Mardi Midi
Salade verte, Omelette aux champignons et courgettes
Mardi Soir
Salade verte, riz sauté aux laitues
Mercredi Midi
Salade verte, Filet de cabillaud, quinoa, courgettes, fenouil
Mercredi Soir
Salade carottes, pâtes aux légumes
Jeudi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, riz, carottes, poivrons verts, poireaux
Jeudi Soir
Salade thon, tomates, maïs, fêta, olives, concombres
Vendredi Midi
Salade endives, Filet de cabillaud, fenouil, carottes
Vendredi Soir
Salade verte, Poivrons farcis de riz et légumes
Samedi Midi
Salade verte, Oeufs brouillés aux courgettes, fenouil et champignons
Samedi Soir
Salade d’endives, Filet de bœuf, quinoa, épinards et poivrons
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Lydia Sevilla (Fondatrice) 026 411 53 21