Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – 1 fruit, 1 yogourt 0% si envie ou compote de fruit.
Tous les soirs avant le repas : Un fruit en entrée si envie
Lundi Midi
Salade verte et carottes, sauce vinaigrette maison. Filet/s de carrelet, épinards et chou fleur
Lundi Soir
Salade verte, Émincé de poulet, courgettes, brocolis
Mardi Midi
Salade verte, Filet de dinde, laitues et oignons hachés, chou rouge
Mardi Soir
Salade verte, Soupe de légumes ou salade mêlée
Mercredi Midi
Salade verte, Émincé de poulet, poivrons verts, jaunes et rouges, courgettes
Mercredi Soir
Salade verte, Ratatouille de légumes
Jeudi Midi
Salade verte, tomates farcies aux courgettes, fenouil, chou chinois et sauce tomate
Jeudi Soir
Salade verte, Salade de carottes, maïs et radis
Vendredi Midi
Salade verte. Filets de perches, haricots verts, carottes
Vendredi Soir
Salade verte et betteraves rouges, Filets de poulet, julienne de légumes
Samedi Midi
Salade de verte, Filet de dinde, épinards, champignons, oignons hachés
Samedi Soir
Salade verte, Poulet grillé, courgettes et maïs grillés
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Lydia Sevilla – 026 411 53 21 (Fondatrice)